تاثیر اعتماد به نفس در میزان كسب تمركز حواس

تاثیر اعتماد به نفس در میزان كسب تمركز حواس

حواس پرتی
اعتماد به نفس
كسب تمركز حواس
دانلود مقاله تاثیر اعتماد به نفس در میزان كسب تمركز حواس
عوامل مؤثر در ایجاد اعتماد به نفس
عوامل موثر روان‌شناختی در تمركز
عوامل مؤثر بر رشد خود و عزت نفس
رابطه اعتماد به نفس و تمركز حواس
روش‌های تقویت اعتماد به نفس در كودكان ونوجوانان
سیستم همکاری در فروش فایل فایلینا
همکاری در فروش فایل
فروش فایل

رفتن به سایت اصلی

تاثیر اعتماد به نفس در میزان كسب تمركز حواس

 

چكیده:

باید روشن باشید كه تصوری كه شما از خودتان دارید تا حد زیادی معین می‌كند كه چگونه می‌خواهید با مسائل مختلف زندگی برخورد كنید. اگر شما توانایی تمركز حواس خود را ضعیف می‌دانید این تصور شما از خودتان ثابت و واقعی می‌شود به تدریج شما می‌پذیرید كه تغییر آن ناممكن است. با افزایش اعتماد به نفس قدرت تمركز حواس نیز بیشتر می‌شود. پژوهشگران و دانشمندان با تحقیق روی دانش‌آموزان به این نتیجه رسیدند كه دانش‌آموزانی كه نمرات بالایی در درس‌هایشان می‌گیرند دارای تمركز حواس بالاتری هستند كه تمركز حواسشان نیز به نوبه خود با افزایش اعتماد به نفس بالاتر می‌رود.خوب است به خاطر داشته باشید كه شخص با تلاشی ساختگی برای تفكر مثبت خود به خود شروع به تمركز حواس می‌كند. تفكر مثبت و اعتماد به نفس بالا تنها وقتی به دست می‌آید كه خودپنداری واقعا تغییر كند.

 

 

کلمات کلیدی:

حواس پرتی

اعتماد به نفس

كسب تمركز حواس

 

 

مقدمه 

تمام نوابغ جهان كسانی هستند كه از قدرت تمركز فوق‌العاده‌ای برخوردارند.آشفتگی وشوریدگی ذهنی، عملا شما را به هیچ‌عنوان موفق نمی‌كند. وقتی كار می‌كنید به خانواده‌ می‌اندیشید وقتی در خانواده به سر می‌برید از شغل خود نگرانید ووقتی ورزش می‌كنید دراندیشه‌ی تحصیل هستید ووقتی درس می‌خوانید فكرتان هزارسو می‌رود. این عملا اتلاف وقت و موثرنبودن است. لازمه پیشبرد توانایی شما در تمركز، تشكیل الگوهای فكری و رفتاری جدید است. چه بسا كه به دلیل تمركز نادرست، عادات مطالعه شخص فاقد كارایی باشد و در رابطه با توانایی‌اش در این زمینه‌ها طرز برخورد منفی داشته باشد. و آن‌گاه به دلیل این ناتوانی متقاعد شود كه دشواری وی در تمركز مادرزادی است. بهدفعات از تلاش برای هر چیز كه تمركز لازم دارد دست می‌كشد زیرا احساس می‌كند، تلاش دوباره برای پیشرفت بی‌فایده است.

 

 

 

 

 

 

فهرست:

فصل اول: كلیات تحقیق 1

چكیده 2

مقدمه 3

بیان مسئله 4

فرضیه 4

تعریف اصطلاحات و متغیرها 4

 

فصل دوم: ادبیات و پیشینیه تحقیق 6

تعریف درست تمركز 8

تعریف عزت نفس 8

عوامل مؤثر در ایجاد اعتماد به نفس: 10

عوامل موثر روان‌شناختی در تمركز 10

عوامل مؤثر بر رشد خود و عزت نفس 13

مرحله اول- تولد تا یكسالگی و شیرخوارگی: 13

مرحله دوم- یك تا سه سالگی (نوپایی): 14

سومین مرحله پرورش خویشتن 15

مرحله سوم 6-3 سالگی (پیش‌دبستانی) 15

«سومین دوره یا كودكی سوم» 16

دوره بلوغ و نوجوانی 17

اساس تمرینات در تمركز حواس 22

نگاه‌كردن به یك جسم 24

دیدن یك جسم با چشم بسته 24

نگاه‌كردن به یك اسم معنی با چشم بسته یا باز 24

چگونه فكر كنیم؟ 25

رابطه اعتماد به نفس و تمركز حواس 26

روش‌های تقویت اعتماد به نفس در كودكان ونوجوانان 29

 

فصل سوم: بحث و نتیجه‌گیری 31

فهرست منابع 34

 

  • پرسشنامه ارزیابی کارایی شاخص رضایت مشتری در تجارت الکترونیک (بانکداری اینترنتی ) با استفاده از مدل تحلیل پوششی داده های فازی

    پرسشنامه ارزیابی کارایی شاخص رضایت مشتری در تجارت الکترونیک (بانکداری اینترنتی ) با استفاده از مدل تحلیل پوششی داده های فازی پرسشنامه رضایت مشتری در تجارت الکترونیک پرسشنامه کارایی شاخص رضایت مشتری در تجارت الکترونیک پرسشنامه بانکداری اینترنتی پرسشنامه کارایی…

  • پاورپوینت تدوین طرح کسب و کار

    پاورپوینت تدوین طرح کسب و کار پاورپوینت تدوین طرح کسب و کار طرح کسب و کار تعريف طرح كسب و كار انواع طرح های کسب و کار محتويات يك طرح كسب و كار بخش های طرح كسب و كارمعمولی دورنماي…

  • پاورپوینت سازماندهي در سازمان

    پاورپوینت سازماندهي در سازمان پاورپوینت سازماندهي در سازمان تحقیق سازماندهي در سازمان سازماندهي در سازمان اهميت و ضرورت سازماندهي تعريف سازماندهي تعريف ساختار سازماني ابزارهاي رسمي‌كردن در سازمان نمودار سازماني مو‌اردي كه از نمو‌دار سازماني قابل تشخيص هستند راهنماي سازمان…

  • پاورپوینت آشنایی با ماشین های وایرکات

    پاورپوینت آشنایی با ماشین های وایرکات پاورپوینت آشنایی با ماشین های وایرکات آشنایی با عملیات wire cutting انواع ماشین وایرکات ماشین های وایرکات ساده ماشین های Wire cut edm آشنایی مقدماتی تعریف فرآیند ماشینکاری وایرکات کاربرد های وایرکات اجزاء ماشین…

  • پاورپوینت تیره بادام هندی Combretaceae

    پاورپوینت تیره بادام هندی Combretaceae پاورپوینت تیره بادام هندی Combretaceae رفتن به سایت اصلی پاورپوینت تیره بادام هندی Combretaceae به تعداد 14 اسلاید قابل ویرایش مناسب اساتید و کنفرانس دانشجویان   شامل مباحث زیر می باشد. مقدمه موطن اصلی و…

  • حکومت مندی بوستان سعدی و بررسی فرضیه تکنولوژی مرکز ثقل فلسفه سیاسی

    حکومت مندی بوستان سعدی و بررسی فرضیه تکنولوژی مرکز ثقل فلسفه سیاسی سازه های معناگرا حکومت مندی متافیزیکی معناگرایی سیاسی سعدی دانلود مقالات رشته علوم سیاسی دانلود مقاله حکومت مندی بوستان سعدی دانلود مقاله بررسی فرضیه تکنولوژی مرکز ثقل فلسفه…

  • بررسی روش های مختلف پایدارسازی سیستم های قدرت

    بررسی روش های مختلف پایدارسازی سیستم های قدرت PSS کنترل کننده‌ تطبیقی کنترل کننده هوشمند پایدارسازی سیستم های قدرت همکاری در فروش فایل همکاری در فروش فروش فایل fileina فروشگاه ساز فایل فروشگاه فایل خرید مقاله و تحقیق برق رفتن…

  • مقاله رشته ادبیات فارسی با عنوان اسطوره، حماسه و ناخودآگاه جمعی

    مقاله رشته ادبیات فارسی با عنوان اسطوره، حماسه و ناخودآگاه جمعی مقاله رشته ادبیات فارسی با عنوان اسطوره، حماسه و ناخودآگاه جمعی رشته ادبیات فارسی ادبیات فارسی اسطوره حماسه افسانه تراژدی ناخودآگاه ناخودآگاه جمعی همکاری در فروش فایل همکاری در…

  • پروپوزال ارتباط مهارت ارتباطی مدیران و رضایت شغلی کارکنان

    پروپوزال ارتباط مهارت ارتباطی مدیران و رضایت شغلی کارکنان رضایت شغلی مهارت ارتباطی مدیران رضایت شغلی کارکنان رابطه مهارت ارتباطی مدیران و رضایت شغلی کارکنان مهارت ارتباطی مدیران دانشگاه رضایت شغلی کارکنان دانشگاه ارتباط مهارت ارتباطی مدیران و رضایت شغلی…

  • پایان نامه کارشناسی رشته علوم اجتماعی گرایش پژوهشگری با عنوان شیطان پرستی

    پایان نامه کارشناسی رشته علوم اجتماعی گرایش پژوهشگری با عنوان شیطان پرستی شیطان شیطان گرایی شیطان پرستی فرقه های شیطانی خرید پایان نامه کارشناسی رشته علوم اجتماعی سیستم همکاری در فروش فایل همکاری در فروش فایل همکاری در فروش فروش…